다이어트를 결심한 사람이 가장 먼저 해야 하는 일이 뭘까? 헬스 등록? 밀가루 끊기? 가장 간단하지만 가장 효율적인 것은 밥그릇을 작은 것으로 바꾸는 것이다. 같은 한 그릇의 밥을 먹는대도 큰그릇에 먹을 때와 작은 그릇에 먹는 것은 다르다. 다이어트에서 운동보다 중요한게 식습관을 제어하는 일인데 작은 그릇에 밥을 먹는 일은 밀가루 끊기, 기름진 음식 줄이기, 채소 많이 먹기 등에 비해서 상대적으로 쉽고 거부감이 덜한 행동이다. 이처럼 사소해보이지만 강력한 방법을 활용하는 것은 목표하는 일을 이루기 쉽게 만들어 준다는 점에서 중요하다. 통장 쪼개기 돈관리에 있어서도 마찬가지다. 소비를 통제하고 돈을 모으고 싶다면 그 일을 하기 쉽게 만들어야 한다. 그 중 가장 쉽고 강력한 방법은 '통장 쪼개기'다. 통장을..
